Pensar queima calorias

Nosso desejo é que as calorias simplesmente sumam com a força do pensamento.
Mas será que isso é realmente possível?
O cérebro consome cerca de 10% a 20% das calorias gastas pelo corpo.
Isso representa 260 calorias/dia, para uma pessoa com gasto energético basal de 1.300 calorias (média comum entre sedentários).
Isso equivaleria a cerca de 10,8 calorias por hora.
Mas, infelizmente, esta quantidade não representa muito.
Isso porque, por exemplo, ao passar sessenta minutos de pé numa fila é possível queimar cerca de 47 calorias por hora.
Ou seja, para investir neste exercício, serão necessários muitos pensamentos.
Aí a coisa começa a ficar interessante.
Em plena atividade, o órgão chega a queimar até uma caloria e meia por minuto.
Assim, uma hora de atividade cerebral intensa, como estudo, leitura ou elaboração de contas, chega a consumir 90 calorias.
Então, aproveite o final de semana e o frio para colocar a leitura em dia.
E, com isso, queimar algumas calorias da melhor maneira possível!
O canal SciShow, apresentado por Hank Green, procurou esclarecer a questão de modo didático.
Confira como o cérebro queima calorias no vídeo a seguir (selecione as legendas em português)








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