A preguiça é seu destino?

Você vive pensando em perder peso, mas seu corpo não coopera?


Saiba que a culpa não se deve unicamente à falta de vontade.

Segundo estudo canadense, nossos sistemas nervosos estão programados para fazer de nós autênticas preguiçosas.

A pesquisa foi feita pela Universidade Simon Fraser.

Os pesquisadores descobriram que, enquanto caminhamos, o cérebro humano faz cálculos em tempo real para descobrir qual o comprimento do passo e velocidade para gastar a menor quantidade de energia.

Trata-se de uma economia evolutiva: gastando menos energia, precisaríamos caçar menos, o que garantiria a sobrevivência da espécie.

Segundo o co-autor do estudo, Max Donelan, professor de fisiologia e cinesiologia biomédica, as escolhas que fazemos, de sentar ao invés de levantar, ou assistir TV ao invés de sair para uma corrida, seguem este critério.

Mas, como os tempos mudaram, este mecanismo deve ser encarado de outro modo.
Isso porque a economia de energia significa acúmulo da mesma, na forma de gordura.
Portanto, é hora de reagir aos seus instintos primitivos.

Como não estamos mais nas cavernas, não faz sentido comportar-se de forma tão antiquada.

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